アダルトチルドレンの生きづらさは自己否定感の強さが原因だと考えています。
自己否定感が強いとは「自分のこんな所がダメ」というラベルをペタペタと貼りまくっている状態のことです。
ダメ出しラベルをベリベリ剥がしてまっさらで気楽な状態になれば、相手の様子を気にしたりせず自分の気持ちを表現できるようになります。
「アダルトチルドレン」という言葉を知ったきっかけは何でしたか？
妻から、ＡＣではと言われ。
アダルトチルドレンと自覚してから、どのようなことで悩んできましたか？
人と話すのがいや。
日常で感じている恐怖や不安があったら教えてください
人と話すこと。
このプログラムを知ってすぐに購入を決めましたか？
いいえ、本当に問題が解決するのか不安だった。
なにが決め手となって参加することを決めましたか？
値段の安さと、口コミがよかったこと。
アンケートにご協力いただき、ありがとうございました。
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