アダルトチルドレンに共通する生きづらさに「他人が自分のことをどう思っているかが怖い」というものがあります。
自己否定感が強いと自分自身を肯定する力が弱くなるので、相手の動向を異常に気にしてしまいます。
プログラム内で解説しているひき算ヒーリングを使って自己否定感をガリガリ削っていくと他人の視線も気にならなくなってきます。
「アダルトチルドレン」という言葉を知ったきっかけは何でしたか？
ネット
アダルトチルドレンと自覚してから、どのようなことで悩んできましたか？
コミュニケーションの障がい。人の輪の中へ入っていけない。自分の感情が感じられない。
どうしても忘れたい記憶やトラウマはありますか？
思い当たりません
日常で感じている恐怖や不安があったら教えてください
人が自分のことをどう思っているかが怖い。
「これさえ解決すれば楽になれる」という悩みや問題がありましたら教えてください
仕事上での人間関係。プライベートな時間をゆっくりと寛いで過ごせる。
このプログラムを知ってすぐに購入を決めましたか？
はい。
なにが決め手となって参加することを決めましたか？
自分を自分で育てるということ。自分が自分の親になる。自分の長年の精神疾患を治せる。
アンケートにご協力いただき、ありがとうございました。
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