「コミュニケーションが上手くできないダメな自分」という隠れた気持ちを完全に受け入れることができれば、得意でないことをやろうとする強迫観念から解放されます。
「できないもはできないよ」といった感じで自分の中であきらめがつきます。
そうすると他人と比較して劣等感を感じることもなくなり「上手く話さなきゃ」というプレッシャーもなくなるので気楽に会話ができるようになります。
ひき算ヒーリングを使うと拒絶していた「ダメな自分」も自然に受け入れることができます。
「アダルトチルドレン」という言葉を知ったきっかけは何でしたか？
社会生活の中で人間関係（特に会社の上司）が上手く行かず、コミュニケーションが上手く取れずにどうにか上手く行く術がないかインターネットでいろいろ検索したところ、「アダルトチルドレン」という言葉を知りました。
アダルトチルドレンと自覚してから、どのようなことで悩んできましたか？
アダルトチルドレンだと自覚してから悩むようになった問題はありませんが、もともと悩んでいたこと（人間関係や自分の感情の乱れ）とアダルトチルドレンの症状の合致から、育った環境に問題があったのだろうという思いと、どうしたらこの悩みから抜け出せるのかという思いが強くなりました。
どうしても忘れたい記憶やトラウマはありますか？
あります
日常で感じている恐怖や不安があったら教えてください
上司から怒られること。人から無視されること（相手は悪意ない場合がほとんどで自分の意識過剰）。噂や悪口を言われているのではないか嫌われているのではないかと人目が気になる。
「これさえ解決すれば楽になれる」という悩みや問題がありましたら教えてください
職場での人間関係、コミュニケーションを上手く取ることができればだいぶ楽になると思います。職場（主に事務所）の緊張感漂う雰囲気、圧迫感に精神を病み、病院ではパニック症、神経症などと診断されました。逆に上記した日常で感じる不安が解消されれば、職場での人間関係などの悩みも解決出来るのではないかと思っています。
このプログラムを知ってすぐに購入を決めましたか？
はい。藁にもすがる思いですぐに購入を決めました。
なにが決め手となって参加することを決めましたか？
わたなべさんの経験談と自分の感じていることが一致しており、今悩んでいる状況を少しでも好転出来ないかという思いで参加しました。
アンケートにご協力いただき、ありがとうございました。
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