自分の中で自分自身を拒絶したり認めていないことがあると生きづらさを感じることがあります。
巷では「自分を受けれましょう♪認めてあげましょう♪」というポジティブ論を見かけますが、アダルトチルドレンの生きづらい感情には無意味な方法です。
生きづらさは理屈でコントロールできるようなものではありません。
プログラム内では本当の意味で自分を受け入れる・認める方法を解説しています。
受け入れる、認めるということが感覚で理解できると、悩んでいた自分自身がアホらしく感じるかもしれません。
「アダルトチルドレン」という言葉を知ったきっかけは何でしたか？
うつ病になって、健康を回復するために色々調べていた時に。アダルトチルドレン当事者の集まりにも1度は参加した。
アダルトチルドレンと自覚してから、どのようなことで悩んできましたか？
リラックスがむずかしい。対人緊張もあるが、一人でいても休憩したりリラックスする感覚がつかめない。本来の自分の感情を無意識に抑えていて、自分らしく生きられない。決断がしにくい。他人を強く否定するし、自分を強く否定している。
どうしても忘れたい記憶やトラウマはありますか？
思い当たりません
日常で感じている恐怖や不安があったら教えてください
弱みを見せると攻撃される。人と2人きりで話すのが怖い。長時間人と一緒に過ごすのが怖くて、一人の時間がいる。人より幸せになることに不安がある。幸せになることに罪悪感がある気がする。 自分が女性であることが受け入れがたい。
「これさえ解決すれば楽になれる」という悩みや問題がありましたら教えてください
自分の思う事を話せる、決断出来る。自分を本当に大切に出来る。
このプログラムを知ってすぐに購入を決めましたか？
“1回目はURLが消えていて、2回目は見れたので今のうちにと思いました。メールと紹介ページがちょっとネガティブな箇所もあり、治りきっていないのでは？という懸念もありました。 これで絶対治る！と依存し過ぎず、何やっても治るはずない。。と諦めず、希望を持ってやれたらいいと思います。
なにが決め手となって参加することを決めましたか？
返金可能だったのと、少しでも改善余地ありなら高くないため（治るのなら100万～しても高くないと思う。人生を棒に振るより）人の役に立って下さいと心理学の先生から言われて始められたという動機が、このプログラムを信じられる根拠になると思ったから。メール対応、返金制度に誠意を感じたから。150万円かけていろいろ勉強されていてプログラムの信頼が高くなったのと、当事者の方で紆余曲折ありこういったビジネスを起こせるまでに回復されているということが信用が高まったし自分の未来にも希望が持てるなと思ったから。
アンケートにご協力いただき、ありがとうございました。
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