対人関係が苦手なひとにとって集団生活を強いられる学校生活は苦痛な限りです。対人関係さえ問題なければそのような悩みはありません。そんな集団生活で困るの劣等感を刺激されることです。劣っていると感じる自分と自分より優れている相...

あなたは両親から虐待を受けたことがありますか？ 虐待と聞くと殴る蹴るなどの暴力のことが頭に浮かぶかもしれません。しかし、虐待はそれ以外にも存在します。それは精神的虐待と呼ばれるものです。あなたが現在生きづらさを感じている...

日本人の９０％がアダルトチルドレンだという統計があります。 時代の変化により共稼ぎする家庭が増える反面、子供が家に帰ると家族がだれもいないという事が発生します。そのような経験をしてきたことどもはアダルトチルドレンになって...

幼少期に両親から虐待を受けたり、学校でいじめを受けたりすると自尊心を激しく傷つけられます。そうなると自分に自信を持てなくなります。その結果、他人の目が怖くなり外出できなくなったりして引きこもりの原因にもなってしまいます。...

ニートになる人間の多くは完璧主義ではないかと感じています。「何事も完璧にできないから、じゃぁやらない方がいいか」という結論に至ってしまいます。完璧主義によくある思考パターンです。あなたはどうですか？会社に面接へ行ってもど...

「生理的に嫌い」という人がいると思います。できれば消えてほしいです。そんな相手の消し方を教えます。嫌いな人が現れる原因は、じつは自分自身の中に存在します。あなたが嫌いな相手を１０人が１０人とも嫌っているわけではありません...