アダルトチルドレンの悩みで多いのが「生きづらさ」を感じるというものです。ですが、この生きづらさが何なのか自分でもよくわからないということがあります。「なぜかわからないけどイライラする」「自分のやりたいことにブレーキを掛け...

「怒り」には正しい怒りと間違った怒りが存在します。 アダルトチルドレンの場合、間違った怒りを持っていることが多いので、それが原因で人間関係でトラブルを起こしたり精神状態がおかしくなったりします。 自分の怒りが正しいものな...

わたし達は多かれ少なか幼少期に両親から虐待を受けています。 そのトラウマが後に尾を引き、大人になってから様々な問題を引き起こす事があります。 親のトラウマというのは人生に大きな影響を与えてアダルトチルドレンの要素をもつき...

アダルトチルドレンになる主な原因は両親です。 幼少期から思春期にかけて両親から虐待を受けるとアダルトチルドレンの要素をつよく持つことになります。 大人になってからACであることを自覚して原因は親にあったという事実に気がつ...

ＡＣを自覚しているけど原因となる両親からの 虐待を受けたことがないと悩んだことはありませんか。 今回は、ＡＣだと確信を持てる方法をお話します。 ＡＣになる主な原因は両親から受けた虐待です。 過去に受けた虐待をハッキリと ...