アダルトチルドレンの傾向を持ってしまう原因として挙げられるのは両親からの虐待です。
この虐待には種類があり３つに分かれます。1つ目が身体的虐待です。これは殴ったり蹴ったり、物理的な暴力を体に受ける虐待です。2つ目は精神的虐待です。これは教育の押し付けや人格の罵倒など精神的にダメージを与えるようなことです。そして、3つ目は感情の虐待で見えない虐待ともいいます。例えば、子供の頃、学校から帰ると家族はだれもいなくていつも寂しい思いをしたり、両親がいつもお金のことで揉めており、母親の悲しい顔を見てきたなど、小さなレベルで心に傷を受けてきたことです。
この３つの虐待のどれかを受けてきたことによって、アダルトチルドレンの傾向が現れます。
虐待を受けたとことはトラウマとして心に残り、対処しない限り時間が経っても消えるものではありません。自分がアダルトチルドレンだと自覚した時に過去のトラウマを対処しなくてはいけません。
アダルトチルドレンの治療はまず過去を振り返ることから始まります。
あなたには虐待を受けた覚えがありますか？
もし、アダルトチルドレンである場合、なんらかの虐待を受けている可能性が高いです。どのような虐待を受けてきたか自分で知ることでアダルトチルドレンを治す第一歩がはじまります。
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