アダルトチルドレンの原因は90%が母親の影響

男性が抱える悩みの90％は母親が関係しているというデータがあります。アダルトチルドレンの傾向を持ってしまう原因も両親が関係しています。それだけ私達にとって両親から受ける影響というのは大きいものです。

いい影響もあれば悪い影響も当然あります。その悪い影響の部分が強くなるとトラウマになったりして、精神的に苦しめられることになります。この悪影響を断ち切るためには両親との関係がどのようなものだったのか遡る必要があります。

過去に両親から傷ついたことを言われたりしなかったか、暴力を受けたりしなかったかなどを振り返ります。このように過去を振り返ることであなたが両親から受けた悪影響を調べることができます。