【参加メンバーの声】アダルトチルドレンから普通の大人になる方法

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【メンバーの声】他人の目を気にせずに自分を表現したい

[メンバー感想] 他人の視線を気にしないようになりたいという悩みが多いです。 自己否定感が強いと価値基準を相手にゆだねてしまうので、他人にどう思われているかを異常に気にしてしまいます。 「他人の視線を気にしてしまうダメな...

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【メンバーの声】一人で生きていけるようになりたいです

[メンバー感想] 精神的に自立した”大人”になるには承認欲求のレベルを下げていく必要があります。 承認欲求がつよいと誰かに認めてもらわないと精神が不安定にり、誰かに依存しなくてはいけなくなります。 承認欲求のレベルを下げ...

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【メンバーの声】自分に軸ができ、自分に自信を持てるようになれば…

[メンバー感想] 自分の軸をもって堂々と生きるためには自己否定感を減らしていくことで可能です。 ひき算ヒーリングを使って自己否定感を削っていくと自然と堂々とした振る舞いができるようになります。 「アダルトチルドレン」とい...

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【メンバーの声】自分が生きていていいという感覚を持ちたい

[メンバー感想] 自己否定感が強すぎてこじらせてしまうと、世の中のことすべてが憎しの対象となって生きづらくなってしまいます。 そんな世界の中でも自分が生きていてもいいと確信を得るためには本当の自分に出会う必要があります。...

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【メンバーの声】親から植え付けられた価値観で生きづらい

[メンバー感想] 両親に植え付けられた価値観のせいで日常生活で生きづらい思いをすることがあります。 アダルトチルドレンから”普通の人”になるには古い価値観を捨てる必要があります。親に植え付けられた価値観は親元で生きるため...

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【メンバーの声】人と衝突しても大丈夫だという確信を得たい

[メンバー感想] わたしがお伝えしている方法は、アダルトチルドレンが持つ願望を消しさるものです。 アダルトチルドレンの多くは「今のままではダメだ!~のようにならなければ!」という強迫観念から願望を作り出します。 その願望...