感情を我慢して貯めこむと精神病の引き金になります。学校でいじめられたり、会社で上司にネチネチ小言をいわれたりすると怒りがたまる反面、なぜこのような仕打ちをうけなければいけないのか悲しくなります。これらの感情を毎日貯めこんでいくと精神病になります。
代表的なものはうつ病です。
怒りは出すべきところでだせればいいのですが、社会的観念から人前で怒鳴り散らしたり、暴れることは許されません。したとしても頭のおかしな人と見られてしまう恐怖があります。大人になればなるほどその傾向が強くなります。
精神的におかしい場合、過去を思い出して怒りを出すことをおすすめします。
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