人間には3つのタイプがあります。それは、支配型、依存型、、孤立型の3つです。１つずつ説明します。
支配型は他人を支配することで認められようとします。依存型は自分より立場の上な人間に依存することで心の安定を図ろうとします。反動で支配型になることもあります。孤立型は一匹狼で行動することで自分に価値を見出そうとします。
どの依存型も心のどこかでムリをしています。心の安定を図るつもりが次第に苦しくなっていきます。これらの依存から脱出すれば人間関係でムリをすることはなくなります。では、脱出したとしてどのようなタイプになればいいのでしょうか。
それは対等型です。
自分にも相手にも対等に接することができるため心にムリが発生しません。アダルトチルドレンが目指すべきは対等型です。
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