「依存」には様々な種類があります。
その中で、共依存というのがアダルトチルドレンによく見られる依存関係です。アダルトチルドレンの傾向がある人は自尊心や自己愛が低いため、特定の相手に依存することにより自分の存在価値を見出そうとする状態です。
例として挙げられるのはアルコール依存症の夫が家庭内で暴れ回り、明らかに家庭環境を悪化させているにも関わらず、妻が「あの人は私が面倒を見ないとダメなの・・・私がいなきゃダメなの・・・」というような問題のある関係です。
どちらも健全な関係に戻ることは困難な状態です。アダルトチルドレンにも同じことが言えます。自分の存在意義を見出そうと特定の誰かに依存して、その人に認められようとか好かれようします。
他人に感情を振り回されているような状態です。共依存は長期的に見て健全な人間関係を作るのは困難です。
アダルトチルドレンは共依存から脱出することが第一の目標です。
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