アダルトチルドレンは自信がありません。具体的に言うと、幼いころから両親に肯定されたり認められたことがなく、否定されるようなことばかりされてきたので自尊心が著しく低いのです。そのような状態で大人になると、他人に嫌われないように意識して常に好かれようとします。
その結果、相手の顔色ばかりを気にして自分がどう見られているのか常に気にするようになります。
あなたは他人の顔色が気になりますか？もしそうである場合、自尊心がかなり低いことが予想されます。
自尊心を回復させることで自分の考えに自信がもてるようなるので、両親による精神的な束縛から逃れることができ自分の人生を生きることが可能になります。
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