人との関係の作り方が分からなくて悩むアダルトチルドレンが多いです。
自己否定感が強くなると承認欲求も大きくなります。「こんなダメな私でも受け入れて！」と自分本意な考えをもちながら相手と接してしまうため、ぎこちない関係になってしまいます。
承認欲求がなくなれば誰かに認めてもらう必要もなくなるので、他人に認められるかを気にすること無く自然体で人と関わることができます。
「アダルトチルドレン」という言葉を知ったきっかけは何でしたか？
本を読んで知りました。
アダルトチルドレンと自覚してから、どのようなことで悩んできましたか？
集団に馴染めない、集団に入ったとしても必ずどういうわけか分からないがしつこく、まとわりついてくる人に出会いそれに耐えられなくて職を転々としている、友達などの親しい人ができない、人と関わりたくないという思いが強い、等
どうしても忘れたい記憶やトラウマはありますか？
思い当たりません
日常で感じている恐怖や不安があったら教えてください
対人不安、コンビニに行くだけでも店員が怖い、髪の毛を切りに行くのも店員との関わりが嫌で勇気を出さないと行けないなど
「これさえ解決すれば楽になれる」という悩みや問題がありましたら教えてください
どうやって人と関わればいいか分かるようになれば悩む事も無いと思う、不快な人との距離の置き方とかどうやればお互い気持ち良く関わっていけるかなど
このプログラムを知ってすぐに購入を決めましたか？
はい
なにが決め手となって参加することを決めましたか？
直感的に決めました
アンケートにご協力いただき、ありがとうございました。
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