Googleで診断しました

アダルトチルドレンは病気ではないため、精神的な不満を抱えて精神病院などへ行っても「アダルトチルドレン」診断されることはまずありません。自己診断で自分はアダルトチルドレンであると捉えるしかないのです。

ネットなどにもアダルトチルドレンに関する情報はたくさん掲載されているので治療方法など情報収集をしてみるのもいいでしょう。また、関連書籍もたくさんあるのでそちらを読むのもお勧めです。

アダルトチルドレン専門のカウンセラーなどがいるので、精神病院へ行くより専門の医療施設を尋ねたほうが自分に心の問題に向き合うことができます。