アダルトチルドレンの傾向を持ってしまう原因は家族にあります。もっとも影響力が高いのは親です。母親なのかもしれないし父親かもしれません。未熟な両親にそだてられることによって、その子供は劣等感を植え付けられます。その劣等感を抱えることによって歪んだ努力を強いられることになり、大人になってから精神病になったり社会に溶けこむことが困難になったりします。
そんな両親から受けた影響は根深く残ります。ちょっとカウンセリングを受けたぐらいで取り除けるものではありあせん。それでもそんな親から精神的に自立しなければ害を受けたままの状態で生きることになります。
精神的に自立する必要もありますが、両親から物理的に離れて自立する必要もあります。実家ぐらしから抜け出すだけでもかなり自立がうながされますので、両親からの束縛にうんざりしている場合は物理的な自立を目指してみてください。
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