友達、彼女がいても楽しくない

突然ですが、あなたに友達はいるでしょうか?もしくは彼女、彼氏がいるでしょうか?

人付き合いは自分の得になりそうな人と付き合います。「こいつは俺の役に立ちそう」と思いながら人付き合いをします。そして、なんとなく惰性で付き合います。惰性で続いている関係に不満があったり、定期的に問題が起こる場合、相手に問題があるのではなく自分自身に問題がある可能性があります。

とくに、幼少期に両親から虐待を受けたり、学校でいじめにあったりすると歪んだ人間関係を作ることになります。友人、恋人しかりです。とくにあなたがアダルトチルドレンである場合、共依存関係を作ることがあります。健全な依存関係ではないためお互い足を引っ張り合い精神的に疲れます。

パートナーがいるのにも関わらず、現在の関係に疑問を感じている場合、相手もしくは自分がアダルトチルドレンである可能性を疑ってみてください。


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