アダルトチルドレンは自信がありません。具体的に言うと、幼いころから両親に肯定されたり認められたことがなく、否定されるようなことばかりされてきたので自尊心が著しく低いのです。そのような状態で大人になると、他人に嫌われないよ...

人間は1人では生きられないと、どこかで聞いたことがあると思います。確かにそれはあると思います。集団生活でも1人だと心細くついネガティブな思考になってしまいます。主体性がなくなり精神病にもなります。うつ病などが典型的な例で...

人間の脳は恐怖によストレスが加わると縮んでしまう傾向にあります。アメリカの統計で両親から激しい暴力受けてきた場合、脳が19％萎縮するというものがあります。親の虐待によって萎縮した脳の戻し方が存在するのかは分かりません。で...

自分に自信がないと被害妄想を頻繁に行ってしまいます。常に最悪の事を考えるクセがついてしまっているのです。そうなると何をやるにも失敗することばかり考えてしまい何もできなくなってしまいます。このような状況から脱出するには思考...

「両親に虐待をされたことなんてないですよ」 おそらく多くの人はこう答えるかもしれません。しかし、多くの人たちは両親から知らないうちに虐待を受けています。虐待をされた記憶にきずけないのです。その虐待によって受けたネガティブ...

嫌われないように生きるのは大変です。とくに自分に自信がないと他人に嫌われないように振る舞う傾向があります。それは自分に自信がない証拠です。もっと深く掘り下げるとそこには劣等感が存在します。劣等感を感じないように生活してひ...