思春期とは人生の中で一番悩みのおおい時期かもしれません。親と価値観の違いにムカつきを覚えたり、自分の容姿を異常に気にしたりと大変です。「多感な時期」と言われるほど思春期は敏感です。この時期にいじめなど心を傷つけられるような経験をすると、心へのダメージは深刻です。また人格を形成される重要な時期でもありそちらにも影響があります。
時間がたつにつれ自分の生きづらい性格に悩むようになります。その性格から脱出する方法を教えます。まずは過去に起きた嫌な思い出にケリをつけることです。そうすることで自信を取り戻すことができ、性格も変わります。
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