親から受けた精神的な束縛は直視をしないかぎり、死ぬまで機能して生きづらさを作り続けます。
「なぜ親の言うことを聞かないといけないのか？なぜそう思うのか？」と自分に質問していくと特に理由がないことに気がついてしまいます。
特に理由のないことに執着して生きづらさを感じてしまっている自分が心底バカらしくなってしまう方法をプログラム内で紹介しています。
「アダルトチルドレン」という言葉を知ったきっかけは何でしたか？
どんなに考えても相手の気持ちが良くわからなかったり、変な競争心が働いたら、被害妄想で相手が誰かに自分のことを愚痴ってるとか思い、自分を見失った時に、恋愛がうまくいかなかった。 常に緊張していた。リラックスできる時がなかった。いつも不安だった。いつも焦っていた。上記のようなことがずっとあり、意識してみると小学校の時からかもと思い、恋愛のことがあってからネットで調べ始めました。ADHDだと思い込んでいましたが、なんか意識すればものを忘れることはあまりないなって思い、アスペルガーや自閉症、ストレス、そういう性格、双極性障害、その時にアダルトチルドレンという言葉を初めて知りました。ですが調べていろいろ当てはまりすぎてどれかわからなかったです。そんな時にアダルトチルドレンの本をみつけて読んでみたら、あー自分はこれだアダルトチルドレンだとそこで確信しました。”
アダルトチルドレンと自覚してから、どのようなことで悩んできましたか？
自覚してからは、いつも人の目を気にしていてそれに恐怖を感じていて、それは自分そのものがではなく、監視されていてその監視の立場にいる自分がというような感覚でした。何か自分が失敗したら何か大変なことが起きて、周りの人が自分を何かするのではないか罰を与えるのではないかという恐怖と不安が常にあり、家でもそれは止みませんでした。
どうしても忘れたい記憶やトラウマはありますか？
思い当たりません
日常で感じている恐怖や不安があったら教えてください
時間すべてにおいて、締め切りや～までにとか言われると焦りや不安で頭が働きません。父からの批判を受けて育ってきたので、いつそれを言われるかが不安でいつも緊張してる状態で恐怖です。
「これさえ解決すれば楽になれる」という悩みや問題がありましたら教えてください
自分のこと父が操っていて、父の思い通りに自分が動かないといけない人であるという思い込み
このプログラムを知ってすぐに購入を決めましたか？
私自身は知った直後にすぐに購入したいと思いました。でも母の了承が必要なため、母と話し合い、ネットで流行っている詐欺かもなどいろいろな理由でなかなか了承してもらえませんでした。そこから今までの苦しみと、この商品を信じたいという思いを話し、やっとのことで了承してくれました。
なにが決め手となって参加することを決めましたか？
トラウマ除去プログラムの説明を読み進めていて、共感できることばかりで感動しました。アダルトチルドレンである人にしかわからないことがたくさん書いてあり自分は1人じゃないとそこで安心ができて、病院での話しや、真の解決方法など決めてとなったのわたなべさんのアダルトチルドレンの方に対しての情熱みたいなものが感じられ、体験者ということもあり仲間意識みたいなものに吸い寄せられました。
アンケートにご協力いただき、ありがとうございました。
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