日本人の９０％がアダルトチルドレンだという統計があります。 時代の変化により共稼ぎする家庭が増える反面、子供が家に帰ると家族がだれもいないという事が発生します。そのような経験をしてきたことどもはアダルトチルドレンになって...

幼少期に両親から虐待を受けたり、学校でいじめを受けたりすると自尊心を激しく傷つけられます。そうなると自分に自信を持てなくなります。その結果、他人の目が怖くなり外出できなくなったりして引きこもりの原因にもなってしまいます。...

ニートになる人間の多くは完璧主義ではないかと感じています。「何事も完璧にできないから、じゃぁやらない方がいいか」という結論に至ってしまいます。完璧主義によくある思考パターンです。あなたはどうですか？会社に面接へ行ってもど...

「生理的に嫌い」という人がいると思います。できれば消えてほしいです。そんな相手の消し方を教えます。嫌いな人が現れる原因は、じつは自分自身の中に存在します。あなたが嫌いな相手を１０人が１０人とも嫌っているわけではありません...

嫌な経験でつながっている友達はいますか？ 嫌な経験が元で惰性でつながっている場合、今後かならずあなたの足を引っ張ります。一緒にいても悪影響を受けるだけなのですぐに離れる必要があります。しかし、はいそうですかと縁を切れるわ...

他人をすぐ見下してしまう場合、劣等感がつよい傾向があります。他人を見下すのは自分より弱いものを見つけることによって自尊心を保とうとするためです。他人を見下したあと、そんな自分に嫌悪感を抱いてそんな自分が嫌いになるこもある...