感情を我慢して貯めこむと精神病の引き金になります。学校でいじめられたり、会社で上司にネチネチ小言をいわれたりすると怒りがたまる反面、なぜこのような仕打ちをうけなければいけないのか悲しくなります。これらの感情を毎日貯めこん...

怒りを溜めすぎると鬱になります。慢性的なうつ病を持っている人は心の奥底に怒りと悲しみを抱えています。その結果、うつ病として症状が発生します。過去に屈辱的な思い出があったり、自尊心を激しく傷付けられるような体験をしている場...

あなたはマザコンですか？マザコンといえば「男」というイメージがありますが、女性も例外ではありません。大人になっても母親に執着している大人が多いです。執着といっても好いている場合と嫌っている場合があります。母親が大好きで、...

感情をコントロールする方法についてお話します。 私達人間は感情に逆らうことができません。突然ヤクザにからまれたら恐怖で足が震えだすかもしれません。綺麗なお姉さんに声を書けられたら嬉しくなるかもしれません。家族が死んだら悲...

楽をして生きることに罪悪感を感じるということはありませんか？ 必要以上に責任感が強く、誰かのために頑張らなくてはいけないという強迫観念にかられて仕事に没頭したりする人がいます。しかし、そのような人は精神病になる確率が高い...