アダルトチルドレンを治療する方法はたくさんあります。 ・薬物療法 ・森田療法 ・行動認知療法 ・シータヒーリング ・インナーチャイルドヒーリング などなど、上記以外にも治療法は存在します。 では何が効果的なのか？という疑...

アダルトチルドレンの傾向にある人が恋愛をする場合、パートナーとなる相手は同じアダルトチルドレンである可能性が高くなります。 それの何が問題なのかというと、相手に依存してしまうことです。依存には「よい依存関係」と悪い依存関...

インナーチャイルドという言葉を聞いたことがあるでしょうか。アダルトチルドレンについて知識を持っている方ならば聞いたことがあると思います。 インナーチャイルドとはあなたの心に存在する小さいころのあなたのことです。もう少し具...

アダルトチルドレンの自覚がある場合、人間関係や精神面で様々な問題を抱えます。それらの問題から逃れたい気持で毎日悩み続け、誰かに相談しようと思う時があると思います。 しかし、誰に相談しようか迷うと思います。そして、自分の状...

アダルトチルドレンが絶対にしてはいけない生き方についておはなしします。やってはいけない生き方とは「問題にフォーカスした生き方」です。問題にフォーカスするとは「私はダメだからできない」とか「私はこうだからこれができない」と...